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Conduzindo exames repetidos, olha em modificações de saúde, desenvolvimento físico e justeza de prontidão, eficiência do curso de ocupações físicas. Controle de um estado inspecionado para considerar a influência de ocupações por exercícios físicos.

B. A. Pirogova (1983) com sucesso aplicou a marcha dosada e corrida como um remédio por 103 pacientes que obliteram endarteriity e aterosclerose das extremidades mais baixas nas condições do sanatório cardiovascular. Em pacientes com a forma de doença compensada e subcompensada (etapa 1-11) as dores consideravelmente diminuíram andando, a condição funcional do sistema cardiovascular melhorado: o sokratimost de um myocardium e o nível da capacidade de trabalho física pressão levantada, arterial diminuíram. Os pacientes com uma forma de dekompensirovanny de uma doença (a 111a etapa) tinham resultados negativos: canela angiospasm, emergência de dores. Nas pesquisas conduzidas na universidade do estado de Virgínia (SSh endarteriity doente com 33-70 anos de idade aplicou a corrida no tredbena ou o trabalho na bicicleta estacionária (no 25-40min. 3 vezes por semana) com a intensidade são o limiar ligeiramente mais baixo (o que causou a emergência de dores). Durante 12 semanas depois que a implementação de tal tempo de programa de formação da passagem de uma distância de controle (sem emergência de dores) aumentou em 138%.

Doenças do sistema digestivo fora de uma fase de agravação: a colite, intestinos dyskinesia, gastrite, omissão de um estômago (), úlcera de estômago (sem inclinação à hemorragia), as doenças do fígado e uma bexiga de irritação (dyskinesia de uma bexiga de irritação), e também afirma depois de um holetsistektomiya e operações da úlcera de estômago de um estômago e duodeno.

O indicador total do tamanho de carregar (volume mais a intensidade) é tamanho ChSS, izmorenny em 10 e 60 minutos depois do fim da ocupação. Em 10 pulso de um minuto não deve exceder 96 golpes/minuto, ou 16 socos dos anos 10, e por 1ch têm de estar em 10-12ud/mines (não Bol até tamanhos de trabalho mais alto. Por exemplo, se antes do pulso dirigido foi 60ud/mines, em caso da adequação do carregamento em 1 h depois do fim não tem de ser mais 72ud/min. Se dentro de várias horas depois que o treinamento do valor de ChSS for muito mais alto inicial, testemunha à excessividade do carregamento, portanto tem de reduzir-se.

Todas as características enumeradas caracterizam um estado de saúde como um nível ótimo da atividade de um organismo e adaptabilidade a modificações do ambiente e carregamento, e também resistência a várias influências.

Isto recebeu no decorrer do controle médico objetivamente refletem uma condição funcional de um organismo e a eficiência do uso de programas se melhoram. A informação valiosa adicional no momento do exame médico também recebe no momento da medição da pressão arterial, registra o eletrocardiograma em paz e depois de carregamento, definição de ZhEL e peso corporal.

Os por cento travmatization nos veranistas que se envolvem na corrida são grandes, contudo danos só observaram-se em principiantes, tinham o temperamento fácil e liquidaram-se rapidamente no momento da redução em cargas de treino.

Em observância dos princípios fundamentais e regras de melhorar o treinamento por pessoas da idade meia e promovida (uma individualização e aumento gradual em cargas de treino, controle médico estrito e autoverificar) o perigo da emergência de complicações sérias é extremamente pequeno e realmente só existe em pacientes com a patologia cardiovascular pesada (a ausência do controle médico).

O lugar especial em ocupações melhorando a cultura física em recursos toma-se pelo controle médico. Na Provisão no controle médico dos veranistas que se ocupam da cultura física no recurso as seguintes formas principais do trabalho no controle médico definem-se:

Em um estado normal da pessoa todos os seus corpos e os sistemas funcionam o mais corretamente, segundo as condições vivas. A atividade de todos os corpos interliga-se, coordena-se e representa o processo difícil uniforme. Todo o organismo em geral expedientemente e efetivamente adapta-se a modificação de condições, fortificação do modo da atividade, e diferencia-se no alto nível da capacidade.

Definindo durante a inspeção primária que um estado de saúde, o desenvolvimento físico e a prontidão antes de ocupações, o doutor resolvem, se é possível permitir inspecionado a ocupações, a que, com que carregamento, etc.